stoppen Sie zu rauchen, beenden Sie zu rauchen
Zu erwartendes was, als Sie zuerst beendeten zu rauchen?

Erste Woche: Körperliche Zurücknahmen

  • Reizbarkeit
  • Schwitzen
  • Schlaflosigkeit
  • Nervös
  • Hunger

Woche 2-12

  • Ungeduld
  • Hunger
  • SchwierigkeitsFokussierung
  • Husten: Warum hustend? Wenn Sie rauchen, beschädigen Sie das Futter der Lungen. Der Teil dieses Futters besteht aus wenigem Haar wie den Projektionen, die heraus von den Zellen hervorstehen, die die Lungen zeichnen. Diese Wimpern verschieben normalerweise schleimiges entlang aus den kleineren Fluglinien heraus. Das schleimige ist eine Kombination der Körperabsonderungen und -rückstands, der den Lungenflügel während des atmenprozesses kommt. Die schleimigen einzuschließenden Taten und Rückstand. Wenn der Rückstand irritierend ist, dann schleimiger wird gebildet. Die Wimpern verschieben dann das mucous/debris aus den Fluglinien für Entfernung heraus. Raucher haben Wimpern, die dysfunktionell sind, folglich sitzt das schleimige gerade und steckt die untereren und kleineren Fluglinien ein. Zwei Sachen treten hier auf: 1) ist mehr Wahrscheinlichkeit Infektion wie Pneumonie 2) zu entwickeln, das krebserzeugender Rückstand gerade in einem Platz sitzt, der die Zellen unten ihr aussetzt, der Krebs, der Effekte verursacht. Wenn ein Raucher beendet zu rauchen, beginnen die Wimpern zu regenerieren, und alle schleimigen Aufbau- Anfänge zum wieder Bewegen. Dieses stellt die Person mit Entzündung dar, die das Husten und die stärkere Reinigung des ganzes Rückstands ergibt, der gerade nicht bewog, während sie rauchten.

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